Comment donner plus d’éclat et de jeunesse à votre peau ?

Comment préserver sa peau du vieillissement cutané ? Quels en sont les causes ? Comment donner de l’éclat à la peau ? Réponses !

Comment donner plus d’éclat et de jeunesse à votre peau ?

Le vieillissement cutané, comment s’en prémunir ?

Conserver la peau de ses vingt ans se travaille au quotidien et le plus tôt possible. Pour ce faire, il vous faut adopter les bons réflexes et s’y tenir !

Le démaquillage et le nettoyage de la peau sont indispensables car les impuretés accumulées au cours de la journée (pollution, sébum, poussière...) obstruent vos pores et favorisent l’apparition d’imperfections et accélèrent le processus de vieillissement cutané. A retenir ? Nettoyer et démaquiller sa peau chaque jour pour la préserver !

A l’aide d’un coton et d’un lait démaquillant, d’une eau micellaire ou encore d’un gel démaquillant, appliquez-vous à démaquiller votre peau. Il existe aujourd’hui plusieurs textures différentes, adaptées  aux habitudes de chacune et à tous les types de peaux : à vous de trouver votre soin démaquillant sur-mesure.

À garder en tête : une peau propre vieillit moins vite, elle est moins sujette aux micro-inflammations qui sont les grandes responsables du vieillissement de la peau ! 

 

Hydrater sa peau : un geste indispensable

« Je bois beaucoup d’eau et pourtant la peau de mon visage est complètement déshydratée. »

Une peau déshydratée se manifeste par des sensations de tiraillements, une perte de confort et surtout une perte d’éclat. Votre teint est terne, votre peau est marquée par des ridules de déshydratation.

 

S’hydrater tout au long de la journée et de la nuit

L’hydratation est le premier geste anti-âge, c’est aussi une nécessité pour l’ensemble de nos cellules. S’hydrater en buvant de l’eau est indispensable au bon déroulement de la régénération cellulaire. Cependant, l’hydratation ne passe pas seulement par l’intérieur du corps.

La nuit, notre corps se réchauffe, la peau perd plus d’eau et sécrète moins de sébum. De plus, l’utilisation de chauffage ou de climatisation assèche énormément la peau car ils aspirent toute l’humidité de l’air dont notre peau a besoin. La peau n’est donc plus adéquatement protégée, elle devient sèche et rugueuse.

L’utilisation d’un soin hydratant dans chacune de vos routines beauté (matin et soir) se fait indispensable car une peau bien hydratée est une peau dont on prend soin, une peau éclatante ! 

 

Quels soins pour hydrater sa peau ?

Nos soins chouchous pour hydrater sa peau ? La gamme Hydra 24+ PAYOT dédiée à l’hydratation de toutes les peaux, le sérum hydratant Elixir d’Eau.

Envie d’une action spécifique anti teint terne ? Adoptez les soins de la gamme My Payot enrichis en extraits de superfruits boostés en vitamines (açaï, baies de goji). Pour les plus pressés et noctambules d’entre vous, bichonnez votre peau avec My Payot Sleeping Pack, le masque de nuit pour une belle peau éclatante au réveil même avec une nuit très courte ! 

 

La Gym Beauté ? Pour des muscles du visage plus jeunes

S’inspirant du travail quotidien de son amie danseuse Anna Pavlova, le Docteur Nadia Payot comprit très vite que la peau du visage et les muscles peaucier ont constamment besoin d’être stimulés.

Composée d’articulations de lettres et de gestuelles spécifiques, la gymnastique facile s’intègrera très facilement dans votre routine beauté. Comptez cinq petites minutes par jour pour une peau jeune, éclatante, resplendissante ! Découvrez vite la vidéo de la Gym Beauté PAYOT !

 

Le rôle de l’alimentation

Une alimentation équilibrée, moins salée et enrichie en béta-carotène favorise la régénération cellulaire et le travail de la mélanine qui colore la peau.

En effet, chacune des cellules de notre corps a besoin de nutriments différents (protéines, glucides, lipides, vitamines et minéraux) qui proviennent de notre alimentation. Préférez les boissons naturelles comme le thé ou les infusions et les fruits et légumes aux propriétés anti-oxydantes tels que l’aubergine, la betterave, le brocoli, la carotte, le kiwi, la pomme, la framboise… et bien d’autres !

Envie de travailler vos couleurs ? Misez sur le poivron, le melon ou la carotte.