Les 5 méfaits du téléphone sur la beauté de votre peau

Le 6 février est la journée mondiale sans téléphone portable, l’occasion de faire une pause de nos écrans mais aussi de se rappeler que la technologie n’est pas toujours très tendre avec notre peau et notre santé.
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Tendances beauté

Le téléphone responsable de vos imperfections ?

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Il existe en tous cas une corrélation puisque la saleté, les traces de maquillage, les particules de pollution et le sébum laissés après avoir passé des coups de fil toute la journée, vont s’accumuler sur votre écran avant de se poser directement sur votre peau.

A terme ce mélange peu ragoûtant risque d’obstruer vos pores et laisser voir apparaître des boutons et imperfections dont on se serait bien passées !

Lavez-vous régulièrement les mains et évitez de toucher votre visage après avoir pianoté sur votre écran toute la journée. Pour les appels adoptez sans attendre le kit mains-libres qui évitera d’avoir votre joue collée sur l’écran.

Enfin, n’oubliez pas de bien nettoyer votre peau matin et soir à l’aide d’un produit adapté, si la vôtre est sujette aux imperfections, optez pour la Gelée Nettoyante Pâte Grise PAYOT recommandée pour les peaux mixtes à grasses.

 

Attention aux microbes !

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L’écran tactile de votre téléphone est-il plus sale que la barre du métro ? Si vous ne le nettoyez pas quotidiennement il se pourrait que ce dernier devienne le nid rêvé d’un bon grand nombre de microbes. Munissez-vous d’un gel anti-bactérien sans alcool qui ne quittera plus votre sac à main et utilisez-le régulièrement pour nettoyer votre écran à l’aide d’un mouchoir en papier. De même lavez si possible vos mains avant chaque utilisation pour éviter la profusion des bactéries. 

 

Un sommeil perturbé

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Une jolie peau  a besoin d’être régénérée pendant la nuit, un bon sommeil est donc nécessaire au maintien de sa beauté. Or la lumière que dégage nos écrans appellée “lumiere bleue” perturbe notre biorythme qui lui-même régule notre cycle de sommeil.

En restant “éveillé” plus longtemps le renouvellement cellulaire se retrouve alors complètement déréglé. Pour aider la peau à récupérer plus facilement, on opte pour les produits de la gamme visage Blue Techni Liss adaptée à nos vies de femmes urbaines et ultra-connectées. Et pour finir en beauté, on coupe Netflix 1h au moins avant le coucher et on préfère lire un livre plutôt que de trainer sur Pinterest une fois au lit. 

 

Des rides précoces

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Lorsque nous regardons notre écran, nos yeux se plissent naturellement face au contraste de la luminosité. A force de répétition des plis apparaissent sur le front ainsi qu’aux coins externes de nos paupières jusqu’à former de petites rides prématurées.

Quant à la chaleur dégagée par votre téléphone, elle augmente le taux de mélanine qui favorise l’apparition de taches brunes sur la peau. On veillera donc à ralentir ne serait-ce qu’un minimum le temps passé devant nos appareils électroniques et baisser la luminosité de nos écrans autant que possible.

Le coup de pouce beauté ? Le contour des yeux Blue Techni Liss Regard à appliquer matin et soir pour protéger cette zone fragile des effets néfastes de la lumière bleue.

 

La raison de votre mal de dos

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C’est prouvé : Avoir la tête constamment penchée sur votre smartphone peut provoquer d’importants problèmes de dos. En moyenne nous passons 2 à 4h l’échine courbée pour envoyer des messages, lire des mails ou commenter des photos sur Instagram. Une habitude nocive qui cause des douleurs au niveau de la nuque et des cervicales.

Idéalement, nos oreilles devraient être alignées avec nos épaules, notre dos droit et notre poitrine sortie, un maintien à adopter rapidement et à pourquoi pas enregistrer en rappel sur notre téléphone jusqu’à prendre le réflexe.

Enfin, se comparer aux autres sur les réseaux sociaux affecterait notre confiance en soi et augmenterait le risque de déprime. On diminue le nombre d’heures passées sur Instagram, et on s’octroie des soirées et même des week-ends sans téléphone. Effet “Bien-être” garanti !

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