Pourquoi ai-je de l’acné adulte ?

L’acné peut parfois faire son apparition à l’âge adulte sans que nous ne comprenions les causes de cette arrivée soudaine d’imperfections.

Plus courante qu’on ne le pense, de nombreuses solutions existent dès lors que les causes exactes ont été identifiées. Payot vous livrent quelques pistes pour y voir plus clair. 

 

Bien choisir son maquillage

Le maquillage peut être un facteur déclencheur d’acné. Les fonds de teint, par exemple, peuvent venir étouffer la peau et boucher les pores, notamment quand ils sont couvrants. Les glandes sébacées, produisant naturellement du sébum, se voient alors obstruées et évoluent en formant kystes, points noirs, et boutons inflammatoires. Il sera alors judicieux d’adopter des cosmétiques non-comédogènes si vous voyez que votre peau réagit mal aux cosmétiques traditionnels. Et pour mettre toutes les chances de votre côté, optez pour un démaquillage et un nettoyage minutieux de votre peau tous les jours, matin et soir. Cette étape sera primordiale dans votre quête anti-boutons. 

 

Identifier les problèmes hormonaux

Les variations des taux d’hormones dans le corps sont l’une des causes les plus connues de l’acné adulte. Les périodes les plus propices aux poussées d’acné sont alors souvent celles précédant les règles ainsi que pendant la grossesse. Il faudra le plus souvent prendre son mal en patience et adopter une routine de soin adaptée pour prévenir l’apparition d’imperfections et faire disparaître celles déjà installées rapidement. 

 

Contrôler le stress

La peau réagit puissance 1000 aux troubles psychologiques et aux chocs émotionnels. Elle s’assimile donc à une véritable éponge à tous les maux. Prévenez au maximum les périodes à risque en faisant un travail de réflexion en amont et en vous offrant une routine de soin relaxante pour faire tomber la pression et relativiser. 

 

Être gourmande mais pas trop

Le sucre et le lait de vache sont reconnus pour être des facteurs déclencheurs de poussées d’acné. Si des imperfections venaient à faire leur apparition sur votre visage, posez-vous la question de savoir si vous avez consommé ces deux aliments en plus grande quantité que d’habitude récemment. 

 

Adoptez une routine anti-pollution

La pollution a tendance à obstruer les glandes sébacées. Ce phénomène s’explique par le dépôt de particules chimiques sur votre peau au cours de la journée. Sans une routine de soin parfaitement adaptée à la vie citadine, votre peau risque de très vite en faire les frais.