Quelle routine beauté pour mon acné ?

L’acné, un tout petit mot qui suffit à vous donner des boutons ! Que vous en souffriez depuis l’adolescence ou plus récemment à l’âge adulte, vous n’aspirez qu’à une chose : vous en débarrasser.

Avant toute chose, et pour trouver les solutions adaptées, mieux vaut savoir à quel type d’acné vous avez affaire. Ne perdez pas espoir, vous finirez par avoir sa peau !

 

Les différents types d’acné

Contrairement à ce que l’on pourrait croire, l’acné n’est pas l’apanage de l’adolescence. Cette maladie de peau peut également survenir à l’âge adulte, même si ceci reste plus rare (et bien heureusement). Communément, l’acné rime avec l’apparition de points noirs, boutons blancs voire boutons rouges souvent douloureux et difficiles à faire disparaitre. La zone T du visage (front, nez et menton) est celle la plus souvent atteinte par ces imperfections qui peuvent rapidement vous gâcher la vie.

Ces boutons sont le résultat d’une trop grande sécrétion de sébum, qui bouche les pores de la peau, créant des zones d’inflammation et des lésions potentielles. Certains facteurs favorisent également l’apparition de l’acné, comme la génétique. Ainsi, si tout le monde a une belle peau dans votre famille, vous aurez probablement plus de chance de passer entre les mailles du filet !

Les hormones jouent aussi un rôle non négligeable, notamment en période prémenstruelle ou pendant la grossesse. Enfin, une alimentation trop riche, une exposition au soleil excessive ou la consommation de tabac, seraient aussi des facteurs favorisant l’acné… même si rien n’a été formellement démontré !

 

On distingue deux grands types d’acné

L’acné rétentionnelle

Il s’agit de la forme d’acné la plus répandue, assortie de comédons, c’est-à-dire de points noirs et points blancs. Sur votre visage, les imperfections sont de la partie, ainsi qu’un excès de sébum qui donne à votre peau un aspect brillant, voire « gras ». Dans ce cas, l’essentiel est de ne pas toucher ces petits boutons disgracieux, de nettoyer votre peau avec des soins adaptés et d’appliquer un traitement spécifique. 

 

L’acné inflammatoire

Elle se traduit par la présence de boutons rouges, inflammés et douloureux. Si telle est votre acné, ne vous laissez pas abattre et consultez un professionnel de santé pour réagir sans tarder.

Dans tous les cas, il est recommandé de prendre rendez-vous chez un dermatologue pour identifier votre type d’acné et trouver des solutions (et du soutien) pour la traiter. 

 

Une routine beauté pour mon type d’acné

Une fois que vous aurez identifié votre type d’acné, vous serez nettement mieux armé pour faire disparaître les imperfections de votre visage. L’idée, c’est d’adapter votre routine beauté et de trouver ce qui marche sur vous. Il peut être tentant de suivre les conseils de votre blogueuse préférée, mais sachez que ce qui marche sur elle, ne marchera peut être pas sur vous ! Chaque peau est différente et ne réagira pas de la même façon aux actifs de vos cosmétiques.

 

Voici quelques astuces simples, testées et approuvées, pour donner un coup de pouce à votre peau acnéique :

- Nettoyez soigneusement votre peau avec un nettoyant anti-imperfections, le matin et le soir. La Gelée Nettoyante Pâte Grise contient par exemple des micro-billes de charbon qui purifient tout en douceur.
 

- Si vous avez la peau mixte à grasse, pensez à appliquer une lotion bi-phasée aux propriétés séborégulatrices pour une peau sans l’ombre d’un défaut.


- Gommez votre peau avec un exfoliant très doux, une à deux fois par semaine maximum. Grâce à sa texture fondante et ses gros grains de framboise, le Gommage Douceur Framboise se chargera d’exfolier votre peau tout en douceur. Souvent, on pense qu’une peau acnéique a besoin d’être décapée… c’est faux !


- Optez pour des soins aux compositions formulées spécifiquement pour aider à lutter contre les imperfections, comme l’incontournable Pâte Grise L’Originale à l’oxyde de zinc, ou le Gel asséchant et purifiant Spéciale 5 à l’acide salicylique.


- Dissimulez les imperfections déjà présentes pour ne pas entamer votre cote de confiance. Tout le monde n’a pas à savoir que l’acné vous en fait voir de toutes les couleurs. Ni vu, ni connu, utilisez le Stick Couvrant Pâte Grise, enrichi en extrait de schiste, pour purifier et corriger les imperfections localisées sur votre visage.


- Si vous souffrez d’une acné moyenne à sévère, n’appliquez aucun soin cosmétique sans en avoir parlé préalablement avec votre médecin.

 

Qu’on se le dise, l’acné est loin d’être une partie de plaisir. Mais plus vous apprivoiserez votre type d’acné, mieux vous saurez la traiter !