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Rencontre avec @Sabribeny, artiste instagrameuse qui propage la bonne humeur.
Avec son joli sourire et ses cheveux bouclés, Sabrina a le don de nous inspirer à travers son univers artistique très travaillé. La suivre sur les réseaux c’est prendre un shot de bonnes vibrations à chaque story partagée.
Qui es-tu que fais-tu ?
Je suis un électron libre, constamment en mouvement, qui adore créer et découvrir de nouvelles choses. Je suis une optimiste qui aime partager des good vibes. Aussi responsable artistique, je m’occupe de la communication chez Season Paris. À côté de ça je développe ma passion pour l’exploration de soi ,en créant des événements autour du bien-être et du partage.
Quelle est ta routine beauté pour prendre soin de ta peau ?
Pour moi, la beauté vient d’abord de l’intérieur, alors je fais attention à ce que je mange. J’essaye d’avoir une alimentation saine au minimum à 80% du temps, je fais du sport et j’utilise des produits les plus naturels possible.
Le matin, je me lave toujours le visage à l’eau froide, puis j’applique un sérum, une crème ou huile végétale et un contour des yeux. À la fin de mon maquillage, j’applique aussi une brume hydratante. La journée, je fais mon possible pour ne pas toucher à mon visage, avant j’avais la mauvaise manie de toucher mes boutons. Maintenant j’essaye de vivre avec et de les laisser tranquille. Plus on les touche, plus ça s’empire. J’ai appris que notre peau ne pouvait jamais être parfaite et depuis ça va mieux.
Le soir, je nettoie ma peau avec un gel ou une huile démaquillante. Je ne fais pas les routines de nettoyage avec plusieurs produits, honnêtement c’est déjà beaucoup pour moi de me démaquiller. J’utilise mes mains, que je nettoie bien avant pour tout. Ni cotton, ni gants. Pour que je sois régulière, j’ai besoin que ce soit simple. La seule règle que je m’applique c’est de ne jamais dormir sans me démaquiller. Parfois je ne mets rien pendant une ou deux nuits, j’ai l’impression que ça laisse ma peau respirer.
Ta meilleure astuce beauté ?
Hydrater, hydrater, hydrater. Avant je ne buvais pas assez d’eau et j’ai vu l’impact sur ma peau.
Les secrets de beauté que tu tiens de ta mère ou de ta grand-mère ?
Ma mère m’a toujours dit, “tout commence dans l’assiette”. Elle m’a appris à avoir une alimentation saine tout en sachant se faire plaisir. J’aimerai lui ressembler à son age. Elle à 63 ans mais on lui donne toujours au moins 20 ans de moins. Et je retiens de ma grand mère que l’intérieur reflète l’extérieur. Autant dire que pour moi la beauté commence là.
Comment entretiens-tu tes cheveux bouclés ?
J’essaye de moins les brusquer au possible.
Je les lave une fois par semaine, les peigne à ce moment là. J’ajoute de l’après-shampooing que j’utilise comme une crème et je n’y touche presque plus après ça. Je les humidifie et les hydrate environ tous les 2 jours avec de l’huile de jojoba et en fonction de leur état, je rajoute ou non de l’après-shampooing.
Comme j’utilise pas mal le sèche cheveux et que les boucles ont besoin d’être hydrater j’essaye de le faire régulièrement.
Mais je leur fous surtout la paix ! S’ils sont vraiment fatigués, je fais un masque avec de l’avocat et un oeuf. Ou alors je les lave avec un oeuf. À une période j’avais les cheveux ternes, j’ai arrêté les shampoings et à la place je les lavais avec un oeuf et je mettais quelques goutte d’huile essentielles. Au bout d’un mois ils avaient retrouvé éclat, tenue, et force.
Comment fais-tu pour rester en forme? Quels sont les sports que tu pratiques ?
’essaye de rester active. Je marche, fais du skate ou du vélo autant que je peux. Le sport c’est un peu comme une drogue pour moi. J’en fait depuis que j’ai 10 ans. En général, je varie mes activités sportives en pratiquant des cours différents ou en testant de nouvelles pratiques (yoga, boxe, run, hit training, qi gong) Lorsque j’ai dû mal à trouver du temps pour faire du sport j’inclus plus de marche.
Rester active pour moi est essentiel. Je check régulièrement mon appli « Pacer » pour voir si j’ai fait mes 10000 pas par jour et si ce n’est pas le cas, je marche jusqu’à la station suivante.
Tes conseils pour rester positive ?
Tout d’abord RESPIRER. On peut régler beaucoup de situations en respirant avant d’agir.
Puis, j’essaye dans chaque situation de trouver au moins un point positif. Il y en a toujours au moins un. Être reconnaissant pour ce que l’on a déjà et vivre dans le moment présent sont des choses qui permettent de rester optimiste. Avant je n’étais pas du tout comme ça, mais j’ai appris à ne plus être frustré par les choses que je ne peux pas contrôler. Parfois ça revient, mais j’entraine mon cerveau à penser de manière positive. C’est vraiment un entraînement. Et puis je crois au destin donc ça m’enlève aussi un gros poids à gérer et ça à complètement changer mon état d’esprit.
