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Soleil et vieillissement de la peau

Si le soleil booste notre production de sérotonine (l’hormone du bonheur), nous donne une mine superbe et accroit notre taux de vitamine D, il représente également une menace pour la peau dont il accélère le vieillissement. Heureusement, avec quelques bonnes pratiques, il est possible de profiter du soleil en toute sécurité, tout en prenant soin de sa peau !

Pourquoi le soleil accélère-t-il le vieillissement cutané ?

Le soleil produit une infinité de rayonnements lumineux de différentes longueurs d’onde. Parmi eux les UVA et les UVB, des rayons ultraviolets qui pénètrent la peau et influent sur notre organisme. Pour s’en protéger, la peau génère un système d’autodéfense naturel : le bronzage. Elle s’épaissit légèrement pour se rendre moins perméable aux rayonnements. Pour l’aider à se protéger, la mélanine, responsable de la coloration de l’épiderme, est produite en plus grande quantité. Cependant, le rôle de bouclier anti-UV de la peau est limité.

 

Si les UV sont responsables du bronzage, ils altèrent aussi l’ADN des cellules de la peau et les détériorent. Des radicaux libres se créent, c’est le phénomène de stress oxydatif. L’épiderme crée naturellement des antioxydants pour essayer de réparer les cellules cutanées abîmées, mais le système naturel se trouve rapidement débordé en cas d’exposition solaire prolongée. Les radicaux libres dégradent alors le collagène et l’élastine des cellules de la peau de manière permanente. On parle de vieillissement cutané.

À quoi reconnait-on le vieillissement de la peau ?

Dans les faits, le vieillissement cutané induit par l’exposition solaire se traduit par, une perte de tonus et de fermeté de la peau ainsi que des rides et des ridules plus marquées et des taches pigmentaires.

Les taches pigmentaires apparaissent sur les zones de peau régulièrement exposées au soleil : le visage, les bras, les mains et les épaules. Elles peuvent être brunes (lentigo solaire), causées par une hyperpigmentation cutanée, ou blanches, à l’inverse dues à une dépigmentation de la peau.

Dans les deux cas, elles résultent d’un dysfonctionnement des mélanocytes qui, trop fréquemment sollicités durant l’exposition solaire, sécrètent de la mélanine en excès qui ne se répartit pas de manière homogène à la surface de la peau. L’apparition précoce de rides et d’un manque d’élasticité de la peau sont le résultat de l’action de radicaux libres en surnombre.

Comment prévenir le vieillissement cutané ?

Appliquer une crème solaire avant chaque exposition

Première étape et la plus importante de toutes : la crème solaire. On ne le répètera jamais assez, pour se protéger des coups de soleil et éviter les désagréments liés aux UV, appliquer une crème solaire est indispensable. Non celle-ci ne vous empêchera pas de bronzer, même si son SPF est élevé mais, oui elle préviendra les rides et les taches brunes dues au vieillissement cutané prématuré.

On l’applique toutes les deux heures pour conserver son niveau de protection optimal, tout en s’exposant avec modération et aux horaires recommandés (éviter les rayons du soleil entre 12 h et 16 h).

Choisissez votre SPF en fonction de votre peau et de votre sensibilité au soleil. Plus l’indice est élevé, plus le niveau de protection est important. Chez Payot, nous avons pensé à tous les types de peaux. Vous pouvez toujours commencer par opter pour le SPF 50 de la Crème Savoureuse ou le SPF 30 de la Brume Lactée, si vous avez une peau claire ou si vous êtes sujette à une exposition forte. À la fin des vacances et pendant les moments ou l’exposition est moins forte vous pouvez appliquer le SPF15 de l’Huile de Rêve sur le visage, le corps et les cheveux.

 

Retirer les filtres solaires

À la fin de la journée, on prend soin de retirer les filtres solaires. En nettoyant correctement votre peau, vous l’aidez à se régénérer et permettez aux actifs des soins de pénétrer en profondeur pour un résultat idéal.

Pour cela, rien de tel qu’un nettoyant doux et nourrissant. Notre préféré : la Merveilleuse Gelée de Douche. Cette gelée nettoyante micellaire après-soleil vous procure une action 3-en-1. Elle nettoie délicatement votre visage, votre corps et vos cheveux, élimine les impuretés et répare votre crinière et votre peau. Les huiles végétales d’argousier et de coco redonnent à votre épiderme tout le confort dont il a besoin et procure une agréable douceur à vos cheveux. Sa texture moussante extra-légère au parfum d’été envoutant offre un vrai moment de détente à l’application.

 

Lutter contre la déshydratation liée au soleil

Le soleil épuise rapidement les réserves en eau de notre épiderme. En effet, les enzymes prêtant main-forte à la peau pour la défendre des rayons ultraviolets sont très gourmandes en eau. Afin de compenser cette déshydratation, on aide la peau à reformer son film hydrolipidique et on soutient son action réparatrice. En repulpant la peau, on prévient la formation de rides et de ridules et on booste le tonus du visage.

Pour ce faire, on applique un soin hydratant ou un masque après avoir méticuleusement nettoyé la peau. Le masque tissu Refreshing Masque Coco, enrichi en aloe vera en en fleurs de calendula bio, calme les rougeurs liées à l’exposition solaire et hydrate la peau en profondeur. Son effet est immédiat. Il enveloppe la peau d’une sensation de fraîcheur durable et prévient les signes du vieillissement prématuré dus au soleil.

 

Utiliser des produits à l’action ciblée

Lorsque les signes du vieillissement cutané sont déjà installés, on se tourne vers des soins à l’action ciblée pour les corriger et les atténuer. Le Sérum Suprême Jeunesse, à la texture microperles brevetée, atténue les taches brunes et les rides tout en améliorant la fermeté de la peau. Votre teint est harmonisé. Sa composition experte, aux extraits d’algue brune, d’orchidée et de magnolia et enrichie en acide hyaluronique, régénère et revitalise la peau.

Vous pouvez appliquer ensuite une crème de jour comme Clarté du Jour SPF30. En plus d’aider à prévenir les imperfections du teint pouvant être dues au soleil et défendre la peau contre les agressions extérieures, cette crème contient un SPF 30 pour vous protéger des effets néfastes des UV lors de l’exposition solaire.

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