Warum solltest Du einen SPF in Deine Schönheitsroutine integrieren?
Wir denken zwar daran, Sonnencreme aufzutragen, wenn wir uns am Strand aufhalten, vergessen aber oft, unsere Haut in der übrigen Zeit zu schützen. Dabei sind die ultravioletten Strahlen zu jeder Jahreszeit präsent. Die Aufnahme eines SPF in Deine Schönheitsroutine ist eine hervorragende Möglichkeit, Deine Epidermis vor den schädlichen Auswirkungen der Sonne zu schützen und vorzeitiger Hautalterung vorzubeugen.
Was ist ein SPF?
Das Akronym SPF stammt vom englischen Wort "sun protection factor", das oft mit "Lichtschutzfaktor" oder "Lichtschutzfaktor" übersetzt wird. Der SPF gibt an, wie hoch der Lichtschutzfaktor eines Sonnenschutzmittels ist. Konkret bedeutet das: Je höher der SPF, desto effektiver blockiert das Sonnenschutzmittel UVA- und UVB-Strahlen, desto länger dauert es, bis die Haut einen Sonnenbrand bekommt. Es gibt vier Lichtschutzstufen: niedrig (LSF unter 15), mittel (LSF zwischen 15 und 25), hoch (LSF zwischen 30 und 50) und sehr hoch (LSF über 50).
Achtung: Die Verwendung einer Sonnencreme mit hohem SPF bedeutet nicht, dass die Haut vollständig vor Strahlung geschützt ist. Sonnenschutzmittel können zwar einen Teil der Sonnenstrahlen abhalten, aber nicht alle. Der Begriff "Sonnenschutzmittel" ist heute übrigens verboten, da kein Kosmetikum in der Lage ist, 100 % der UVA- und UVB-Strahlen zu blockieren. Außerdem sind nicht alle Hauttypen gleich, wenn es um die Sonne geht. Ihre Reaktionen auf Sonneneinstrahlung unterscheiden sich je nach Phototyp. Helle Haut (Hauttyp 1) ist empfindlicher und empfindlicher als matte Haut (Hauttyp 4), die weniger anfällig für Sonnenbrand ist.
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Warum ist es wichtig, die Haut vor der Sonne zu schützen?
Die Sonne wirkt sich positiv auf unsere Stimmung aus, sie hilft dem Körper bei der Bildung von Vitamin D und lässt uns gut aussehen. Dennoch ist sie eine der Hauptursachen für die Hautalterung. Die Haut ist in der Lage, einen Teil der UVA- und UVB-Strahlen auf natürliche Weise vorübergehend abzuhalten. Wenn die Strahlen jedoch die Hautzellen erreichen, bilden diese freie Radikale, die ihrerseits oxidativen Stress in der Haut verursachen. Die ordnungsgemäße Zellteilung wird beeinträchtigt und die Regenerationsfähigkeit der Haut untergraben. Das Ergebnis: Die Elastin- und Kollagenproduktion verschlechtert sich, die Haut erschlafft, Falten und Fältchen vertiefen sich und hier und da tritt eine Hyperpigmentierung in Form von braunen Flecken auf.
Um sich vor der Sonne zu schützen, gibt es mehrere Möglichkeiten:
- Begrenze die Zeit, in der Du Dich der Sonne aussetzt, insbesondere zwischen 11 und 16 Uhr, der heißesten Zeit des Tages, selbst wenn Du einen Sonnenschutz verwendest.
- Trage eine Sonnenbrille, einen Hut oder eine Kappe und lange Kleidung.
Wie kann man SPF in seine Schönheitsroutine einbauen?
Sonnenschutzcremes
Wenn man von SPF spricht, denkt man sofort an Sonnencreme. Im Gegensatz zu einem hartnäckigen Missverständnis verhindert Sonnencreme nicht, dass man braun wird. Im Gegenteil, sie sorgt für eine gleichmäßige und lang anhaltende Bräune und schützt die Haut vor Strahlung. Sonnencreme wird unter der Tagespflege aufgetragen und bei längerem Aufenthalt in der Sonne in regelmäßigen Abständen wiederholt, um den optimalen Schutz zu gewährleisten.
Die Sonnenpflege von Sunny bietet einen effektiven Lichtschutz und eine traumhafte Bräune. Ihre leichten, unsichtbaren Texturen hinterlassen einen süchtig machenden sonnigen Duft auf dem Gesicht, sodass jede Anwendung zu einem reinen Vergnügen wird. Sunny Produkte sind mit hautfreundlichen UVA- und UVB-Filtern ausgestattet. Wähle mit dem Huile de Rêve SPF 15, dem Brume Lactée SPF 30 oder der Crème Divine SPF 50 den SPF, der am besten zu Deinem Hauttyp passt, und die Galenik, die Dir am besten gefällt.
Gesichtspflege mit Sonnenschutz
Gesichtspflege mit LSF schützt die Haut nicht nur vor den Strahlen, sondern spendet auch Feuchtigkeit, sorgt für einen ebenmäßigen Teint und glättet erste Falten, wie es auch herkömmliche Kosmetika tun würden. So kannst Du in einer einzigen Geste Lichtschutz und eine gezielte Reaktion auf ein bestimmtes Hautbedürfnis kombinieren. Diese Produkte, die aus der japanischen Schönheitsroutine stammen, in der Sonnenbräune keine Rolle spielt, werden wie Deine normale Hautpflege aufgetragen. Achte jedoch darauf, dass Du den SPF im Laufe des Tages immer wieder aufträgst, wenn Du Dich z. B. mit einer Sonnencreme der Sonne aussetzt.
Achte bei der Wahl Deiner Schönheitspflege mit UV-Schutz auf den SPF und die spezifischen Bedürfnisse Ihrer Haut. Die Creme Lumière Harmonie bietet in einem einzigen Produkt Korrektur von Pigmentflecken und Sonnenschutz mit SPF 30. Auf der Basis von Hyaluronsäure und Mondstein versorgt sie die Haut intensiv mit Feuchtigkeit und reduziert das Erscheinungsbild von Pigmentflecken. Dank sorgfältig ausgewählter UVA- und UVB-Filter beugt sie auch deren Entstehung vor. Die Haut wirkt harmonischer und strahlender.
Fokus auf CC-Cremes
Unter den Gesichtspflegeprodukten mit Sonnenschutz sind CC-Cremes ganz oben auf der Liste. Diese 3-in-1-Produkte korrigieren nicht nur den Teint, sondern schützen die Haut auch vor den schädlichen Auswirkungen der ultravioletten Strahlen. Sie vereinen die Vorteile einer Feuchtigkeitspflege, einer Sonnencreme und einer Foundation. Als Allrounder sind sie für alle Hauttypen geeignet und bieten einen wirksamen UV-Schutz.
Die Creme Teintée Éclat SPF 15 verleiht der Haut einen ebenmäßigen Teint, schützt sie und lässt sie strahlen, um ihr natürliches Licht zu enthüllen und ihr täglich einen schönen Glow zu verleihen. Angereichert mit Bio-Goji-Beeren, Bio-Granatapfel und Acai-Beeren, kann diese clevere Pflege allein oder nach Ihrer normalen Creme verwendet werden. Die verkapselten Pigmente und Perlmuttpartikel passen sich allen Hauttönen an. Das flüssige, seidige Gefühl bietet eine maßgeschneiderte Deckkraft und einen unwiderstehlichen Nackt-Haut-Effekt.
Die CC Crème Anti-rougeurs SPF50 und die Crème Teintée Perfectrice SPF30 decken Rötungen und Unreinheiten ab und schützen die Haut vor Sonnenstrahlen. Ihre ultrafeinen Texturen schmelzen auf dem Gesicht und passen sich dem Hautton an, um einen Ton-in-Ton Chamäleon-Effekt zu erzielen.
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