Les inspirations de Melody @sparkleinspire : la plus Cosmic des mamans

Melody est producteur éditorial mais vous la connaissez peut-être sous le Nom de Sparkle Inspire sur Instagram. Elle se défini comme une Cosmic Girl qui est aussi le titre de son premier livre.
Les Audacieuses

Parle-nous de Sparkle Inspire

 


Je suis la fondatrice de Sparkle Inspire, un studio d’expériences. J’imagine par exemple de grandes cosmic parties, mêlant talks et sessions de méditations portées par un DJ, des musiciens dans des lieux très très inspirants.

 

Qu’est-ce qu’une cosmic girl ?

Une Cosmic Girl c’est une femme ou un homme capable de ralentir un instant pour se reconnecter à son guru intérieur ultra-puissant, aux énergies non palpables qui nous entourent, capables de réaliser des miracles… même si par principe c’est irrationnel ! Je ne trouve pas la vie très rationnelle, alors si on peut, peu à peu, de temps à autres, se reconnecter intuitivement à ce qui nous entoure, c’est mieux. On gagne beaucoup de temps, on prend ses décisions guidées par son diapason interne plutôt que pour faire plaisir au reste du monde, on rayonne plus fort et du coup, on influence les autres à découvrir leur propre source de rayonnement ! Et sur ce chemin, on est tous en apprentissage

 

Que signifie pour toi prendre soin de soi ?

 


C’est prendre soin de son âme, de ses pensées, et lorsqu’on prend soin de son corps, d’être vraiment là, dans l’instant présent, pour associer aux bienfaits des produits et de nos mains, les jolies énergies cosmiques qui nous entourent.

 

Quelle est ta routine beauté ?

Elle doit être simple pour que j’aie du temps pour tout le reste ! Je crois beaucoup à la force des pensées sur nos cellules et sur l’efficacité de nos produits. Et puis, ma routine doit être extrêmement sensorielle, notamment pour réveiller mon odorat, qui est endormie durant la journée dans un Paris un peu trop pollué à mon goût. Le matin, je réveille ma peau avec une brume d’eau toute douce… Et j’ai des cotons d’eau de bleuet que je place dans mon congélateur pour mes yeux. Et après le petit déj’, pris au lit, en famille (ce qui a le don de nous mettre toujours très en retard)  j’applique un sérum rafraîchissant, repulpant, et ma crème de jour. Certains jours, je fais tout ou rien en même temps, je cours, Arthur (mon fils) met ses chaussures à l’envers… Et on se dit qu’on sera en retard, mais que ça n’est pas bien grave.

Le soir, j’aime me démaquiller avec une huile, souvent sous la douche…  Je laisse respirer ma peau, puis, une fois au lit, installée pour ma méditation du soir, je fais quelques sessions de respirations profondes en appliquant une huile ou une crème riche sur mon visage et mon cou. Je termine l’application par quelques mouvements avec mon roll on de jade.

Le dimanche, quand les garçons (mon homme et mon petit garçon) font un atelier dans le salon,  je prends une grosse demi-heure pour une douche-spa. Je me masse, je me fais un bain de vapeur du visage avec quelques fleurs, et je l’associe avec une méditation cosmique.

 

Comment l'intègres-tu dans ta vie de maman ?

Par petites touches. Ce n’est pas grave de ne pas toujours y arriver ou de ne pas avoir envie ! Parfois je ne respecte pas mes routines, je rentre à la maison, on mange des pâtes, on fait des câlins en lisant des histoires et une fois qu’Arthur est couché, on se fait un plateau sushis devant une série Netflix. Tant que mon âme rigole, je me dis que j’ai fait quelque chose pour moi. Je n’aime pas les règles trop strictes car elles coupent notre connexion avec notre âme. J’ajuste, je réajuste, et je m’adapte aux vents qui changent constamment… Et c’est le principe de cette vie. Apprendre et s’adapter, dans la bonne humeur quand on peut, et la bienveillance le plus souvent possible.

 

As-tu une astuce ou un secret de beauté ?

Mon bain de vapeur cosmique. J’associe les forces vibratoires des fleurs et des huiles essentielles au pouvoir de ma pensée pour méditer en douceur. Je visualise les énergies du ciel, de la terre et de l’eau s’associer pour nourrir chacune des cellules de mon visage et de mon corps. A chaque inspiration, les forces de la nature se croisent pour m’apporter douceur, relaxation, réhydratation, oxygénation… et tout ce dont ma peau et mon corps ont besoin. L’effet de ce bain n’a pas de commune mesure pour renforcer l’efficacité de mes rituels et de mes produits.

Rire beaucoup et souvent.

Et je trouve qu’on ne parle pas assez non plus du pouvoir de nos mains. L’énergie passe par elles… Si on concentre son attention sur le flux énergétique qui passe lorsqu’on applique ses soins, avec un mantra bienveillant en tête, on démultiplie les effets des soins que l’on prodigue à notre peau.

 

As-tu des rituels pour te sentir bien ?

Les premières pensées, les premiers gestes du matin sont essentiels pour démarrer sur une bonne vibration. Je bois un grand verre d’eau, que je fais suivre d’une session de méditation très courte avec mon améthyste, une musique douce dans mes oreilles et un mantra. Je remercie toutes les belles énergies qui m’entourent, mes plantes, l’âme de mon appart, le soleil, même s’il se cache, et je fais une session de 5 mn d’écriture intuitive à la suite. Je pose sur le papier tout ce qui me passe par la tête. Souvent, se cache au cœur de ces quelques lignes, un message de mon inconscient, du cosmos, des énergies qui me protègent pour me guider… Je ne relis jamais ces lignes à chaud. Je le fais le soir avant de me coucher…

Et puis le soir de la pleine lune, souvent, je nettoie les énergies de mon appart’ avec les plantes aromatiques du jardin de mes parents. Un mélange de sauge, de pétales de roses, de lavande et de basilic. Je fais brûler ce petit bouquet la porte et les fenêtres ouvertes - une musique vibrante en fond sonore, quand Arthur (mon fils) n’est pas là - dans l’ensemble de mon appartement avec un mantra de purification & de protection ! Et l’effet apaisant et reboostant est immédiat.

 

Ton mantra préféré ?

Keep looking where the light pours in

Quelles sont les pierres dont tu ne te sépares jamais et pourquoi ?

 


Mes 2 sélénites, pour ancrer mes méditations et renforcer mes intentions, mon améthyste, pour l’apaisement et ma reconnexion à mon intuition, et une pierre de shungite au travail pour équilibrer les ondes électromagnétiques.

 

Des conseils pour mieux aimer son corps à l'approche de l'été ?

S’entourer de messages bienveillants, notamment sur les réseaux sociaux. Si un post instagram, un article, un message renforce votre cerveau comparatif, c’est que la personne qui diffuse le message n’est pas en résonnance avec vous. Désinscrivez-vous, à chaque fois. Et entourez-vous de gens bienveillants et heureux, ce sont eux qui renforcent le rayonnement de votre aura, et c’est elle qui compte, au final !

 

Quels sont tes produits préférés chez Payot ?

Le sérum super-désaltérant et la crème cachemire. Ma peau est sensible aux agressions extérieures et elle est très apaisante pour ma peau.